Το αλκοόλ είναι επιβλαβές! Πώς λοιπόν το αλκοόλ αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα;

Καθώς οι άνθρωποι προσπάθησαν να απαλλαγούν από την πλήξη κατά τη διάρκεια του τοκετού, πολλά αλκοολούχα ποτά εξαντλήθηκαν γρήγορα και ορισμένες αναφορές εκτιμούσαν ότι οι πωλήσεις αλκοολούχων ποτών αυξήθηκαν κατά 55% στα τέλη Μαρτίου.

Η αύξηση των πωλήσεων οινοπνευματωδών ποτών ανησυχεί τους ειδικούς υγείας και αξιωματούχους σε όλο τον κόσμο, οι οποίοι ανησυχούν ότι η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να κάνει τους ανθρώπους πιο ευάλωτους σε αυτήν την αναπνευστική νόσο.

Ο Διευθυντής του Υπουργείου Υγείας των ΗΠΑ προειδοποίησε τους ενήλικες υψηλού κινδύνου να μην πίνουν αλκοόλ. Λίγο αργότερα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνέστησε επίσης στους ανθρώπους να μειώσουν την κατανάλωση αλκοόλ, επειδή το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών COVID-19.

Ο ΠΟΥ λέει:&«Η κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με μια σειρά μολυσματικών και μη μολυσματικών ασθενειών και διαταραχών ψυχικής υγείας. Αυτές οι ασθένειες κάνουν ένα άτομο πιο ευαίσθητο στο COVID-19. Συγκεκριμένα, το αλκοόλ μπορεί να βλάψει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος και να αυξήσει τις αρνητικές επιπτώσεις."

Πηγή εικόνας: https://cn.bing.com

Αν και τα δεδομένα σχετικά με τη σχέση μεταξύ αλκοόλ και COVID-19 είναι ακόμη περιορισμένα, προηγούμενα στοιχεία έχουν δείξει ότι η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να βλάψει τους πνεύμονες και τα έντερα και να βλάψει τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την ανοσολογική λειτουργία, επιδεινώνοντας έτσι τα συμπτώματα άλλων αναπνευστικών ασθενειών.

Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να βλάψει τα ανοσοκύτταρα των βασικών οργάνων

Όταν ένα άτομο εκτίθεται σε έναν ιό, το σώμα αποκρίνεται ανοσολογικά, επιτίθεται και σκοτώνει ξένα παθογόνα.

Σε γενικές γραμμές, όσο πιο υγιές είναι το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου&# {0}}, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να καθαρίσει τον ιό και να ανακάμψει από ασθένειες όπως το COVID-19.

Το αλκοόλ δυσκολεύει το ανοσοποιητικό σύστημα να προετοιμάζει και να προστατεύει το σώμα από επιβλαβή βακτήρια.

Ο Δρ. Ε. Jennifer Edelman, ιατρός εμπειρογνώμονας για τον εθισμό στα ναρκωτικά στο Πανεπιστήμιο του Yale, δήλωσε:&«Το αλκοόλ μπορεί να έχει ποικίλες δυσμενείς επιπτώσεις στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων όλων των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο σοβαρών λοιμώξεων."

Για παράδειγμα, στους πνεύμονες, το αλκοόλ βλάπτει τα ανοσοκύτταρα και τις βλεφαρίδες, και ο σημαντικός ρόλος αυτών των κυττάρων και των βλεφαρίδων είναι η απομάκρυνση των αναπνευστικών παθογόνων.

Ο Δρ Alex Mroszczyk-McDonald, οικογενειακός ασκούμενος στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας, δήλωσε:&«Εάν τα κύτταρα ενός ατόμου στον τοίχο της αναπνευστικής οδού έχουν υποστεί βλάβη από το αλκοόλ, τα σωματίδια του ιού είναι πιο πιθανό να εισέλθουν στο κύτταρο, κάνοντας τα ανοσοκύτταρα δεν μπορούν να αντισταθούν στη μόλυνση, με αποτέλεσμα πιο σοβαρές ασθένειες. Αυξάνεται ο συνολικός κίνδυνος επιπλοκών."

Ομοίως, το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει εντερική φλεγμονή, να καταστρέψει την πηγή μικροοργανισμών στο έντερο και να διατηρήσει την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ο Mroszczyk-McDonald είπε:&«Η κατάποση αλκοόλ μπορεί να σκοτώσει τα φυσιολογικά υγιή εντερικά βακτήρια - αυτά τα βακτήρια συμβάλλουν στην προώθηση της υγείας και μειώνουν τον κίνδυνο μόλυνσης."

Όταν το σώμα δεν είναι σε θέση να καθαρίσει το παθογόνο, η λοίμωξη μπορεί να επιδεινωθεί και να οδηγήσει σε πιο σοβαρές απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές.

Παλαιότερες έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρές πνευμονικές παθήσεις, όπως σύνδρομο αναπνευστικής δυσχέρειας ενηλίκων (ARDS) και άλλες πνευμονικές παθήσεις, όπως πνευμονία, φυματίωση και αναπνευστικό συγκυτιακό ιό.

Πολλοί ειδικοί υγείας πιστεύουν ότι το COVID-19 μπορεί να κάνει το ίδιο.

Ο Edelman είπε:" Για το COVID-19, το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα ενός ατόμου' να αφαιρέσει το SARS-CoV-2, προκαλώντας στους ανθρώπους να υποφέρουν πιο σοβαρές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένου του ARDS, το οποίο συνήθως οδηγεί σε θάνατος."

Το αλκοόλ μπορεί να διαταράξει άλλες λειτουργίες του σώματος

Η κατανάλωση αλκοόλ καθιστά επίσης πιο δύσκολο για το σώμα σας να εκτελεί άλλες βασικές λειτουργίες κανονικά, όπως η καταπολέμηση της νόσου.

Σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ, μόλις πάρετε μια γουλιά αλκοόλ, το σώμα σας θα διαλύσει κατά προτίμηση το αλκοόλ σε σχέση με άλλες λειτουργίες του σώματος. Το ανθρώπινο σώμα δεν έχει τρόπο να αποθηκεύει αλκοόλ όπως υδατάνθρακες και λίπη, οπότε πρέπει να στείλει αμέσως αλκοόλ στο συκώτι όπου μεταβολίζεται.

Επιπλέον, είναι γνωστό ότι το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου. Και όσο λιγότερο κοιμάται, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να αρρωστήσετε.

Μια αξιόπιστη μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 7 ώρες έχουν σχεδόν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να κρυώσουν από τα άτομα που κοιμούνται 8 ώρες ή περισσότερο.

Η κλινική Mayo είπε ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει επίσης το χρονικό διάστημα που χρειάζεται ένα άτομο για να ανακάμψει μετά από να αρρωστήσει.

Πηγή εικόνας: https://cn.bing.com

Πόσο είναι πάρα πολύ;

Σύμφωνα με τον Mrozzzyk-McDonald, δεν είναι σαφές πόση κατανάλωση αλκοόλ και πότε αρχίζει να βλάπτει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τα προηγούμενα στοιχεία δείχνουν ότι ο αλκοολισμός μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Ο κ. Mrzzzyz-McDonald είπε: GG. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι υψηλές δόσεις αλκοόλ (περίπου 14 ποτήρια την εβδομάδα ή περισσότερες από 5 έως 6 ποτήρια τη φορά) πράγματι θα καταστέλλουν άμεσα το ανοσοποιητικό σύστημα και η κατάχρηση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης."

Ωστόσο, αξιόπιστα στοιχεία δείχνουν ότι ακόμη και μικρές ποσότητες αλκοόλ μπορούν να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ο Mroszczyk-McDonald συνιστά να μην πίνετε πολλές φορές την εβδομάδα, μόνο δύο έως τρία ποτήρια τη φορά.

Για όσους έχουν παράγοντες κινδύνου COVID-19, όπως καρδιακές παθήσεις ή διαβήτη, συνιστά να πίνετε λιγότερο.

Ο κ .oszczyk-McDonald είπε:&«Όσοι έχουν αυξημένο κίνδυνο θα πρέπει να μειώσουν ή να σταματήσουν την κατανάλωση αλκοόλ, γιατί σε αυτό το σημείο, κάθε μικρό πράγμα που κάνει ένα άτομο για να βελτιώσει την υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο αξίζει τον κόπο, ακόμη και αν τα στοιχεία δεν είναι απολύτως σαφή."

Συμπέρασμα

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) και το Υπουργείο Υγείας των ΗΠΑ προειδοποίησαν τους ανθρώπους να μην πίνουν πολύ αλκοόλ κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19.

Το αλκοόλ μπορεί να έχει μια σειρά επιβλαβών επιπτώσεων στο σώμα. Μπορεί να μειώσει την ανοσοαπόκριση ενός ατόμου&# {0}} και να τα κάνει πιο ευαίσθητα στο COVID-19.

Ως εκ τούτου, οι ειδικοί στον τομέα της υγείας συνιστούν να μην πίνετε αλκοόλ περισσότερο από μερικές φορές την εβδομάδα. Εκείνοι που είναι γνωστό ότι έχουν παράγοντες κινδύνου για το COVID-19, όπως καρδιακές παθήσεις ή διαβήτη, θα πρέπει να πίνουν λιγότερο αλκοόλ.