Συνεδρίαση και βλέποντας τηλεόραση για μεγάλο χρονικό διάστημα θα αυξήσει πραγματικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων;

Στο Ηνωμένο Βασίλειο, κάθε ενήλικας κάθεται κατά μέσο όρο για περίπου 5 ώρες την ημέρα, ενώ στο εγχώριο φοιτητικό κόμμα ή υπάλληλος γραφείου, συνεδρίαση για 8 ώρες την ημέρα είναι ακόμη πιο συχνή. Πιστεύεις ότι η καθιστική ζωή είναι απλά "καθισμένη"; Στην πραγματικότητα, εφ' όσον το κράτος είναι νηφάλιο και το μεταβολικό ισοδύναμο που καταναλώνεται είναι ≤1.5, κανένα θέμα που βρίσκεται ή που βρίσκεται, είναι μια καθιστική συμπεριφορά.

Προηγούμενες μελέτες παρατήρησης έχουν δείξει ότι η παρατεταμένη συνεδρίαση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και θνησιμότητας από όλες τις αιτίες, και αποτελεί σημαντικό παράγοντα που επηρεάζει τη δημόσια υγεία. Επιπλέον, οι ασθένειες που προκαλούνται από τη μακροχρόνια συνεδρίαση προκάλεσαν επίσης τεράστια οικονομική επιβάρυνση σε όλα τα μέρη. Μόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο, το εκτιμώμενο κόστος των καρδιαγγειακών παθήσεων που προκαλείται από αυτόν τον μακροπρόθεσμο τρόπο ζωής συνεδρίασης είναι 424 εκατομμύρια λίρες ετησίως. Ωστόσο, δεν είναι ακόμα σαφές εάν υπάρχει αιτιώδης σχέση μεταξύ της χαλαρής καθιστικής συμπεριφοράς και του αυξημένου κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων όπως η στεφανιαία νόσος.

Πρόσφατα, "Nature Communications" δημοσίευσε ένα νέο αποτέλεσμα της έρευνας: ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Groningen Medical Center στις Κάτω Χώρες που χρησιμοποιούνται γονιδιώματος σε όλη την έρευνα ένωση για τον εντοπισμό πρώτα και να παρακολουθήσετε τηλεόραση, χρησιμοποιούν υπολογιστές και οχήματα για την οδήγηση αυτών των τριών συγκεκριμένων καθιστική συμπεριφορά Σχετικές γενετικές loci, και στη συνέχεια μέσω Mendelian ανάλυση τυχαιοποίηση, διαπίστωσε ότι η παρατεταμένη καθιστική στιγμή που προκαλείται από την παρακολούθηση τηλεόρασης αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου.

DOI: 10.1038 / s41467-020-15553-w

Οι ερευνητές εξέτασαν 422.218 άτομα ευρωπαϊκής καταγωγής από τη Βρετανική Βιοτράπεζα για μελέτες παρακολούθησης. Μεταξύ αυτών, οι άνδρες αντιπροσώπευαν το 45,7%, με μέσο όρο ηλικίας τα 57,4 έτη. Κατά μέσο όρο, αυτοί οι ερωτηθέντες παρακολούθησαν τηλεόραση για περίπου 2,8 ώρες την ημέρα, χρησιμοποιούνται υπολογιστές για περίπου 1,0 ώρες, και οδήγησε για περίπου 0,9 ώρες.

Βασικά χαρακτηριστικά των μελετών παρακολούθησης

Αναλύοντας τη συσχέτιση μεταξύ αυτών των τριών ειδών καθιστικών συμπεριφορών αναψυχής, διαπιστώνεται ότι η παρακολούθηση τηλεόρασης συσχετίζεται αρνητικά με τη χρήση υπολογιστών και οδήγησης οχημάτων, ενώ υπάρχει μια αδύναμη θετική συσχέτιση μεταξύ της χρήσης υπολογιστών και της οδήγησης οχημάτων. Κατά τη διάρκεια ενός μέσου μέσου μέσου χρόνου παρακολούθησης των 6,3 ετών, 12.593 ασθενείς διαγνώστηκαν με νέα στεφανιαία νόσο, και στη συνέχεια Cox αναλογική παλινδρόμηση κινδύνων χρησιμοποιήθηκε για να αναλύσει τη συσχέτιση μεταξύ αυτών των τριών καθιστικών συμπεριφορών και τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου. Ευρήματα: Η παρακολούθηση τηλεόρασης και οδήγησης συνδέονται σημαντικά με τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, ενώ η χρήση υπολογιστών δεν έχει σημαντική συσχέτιση με τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου.

Αποτελέσματα της παρατηρητικής στατιστικής ανάλυσης της καθιστικής συμπεριφοράς

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν την ανάλυση ένωσης γονιδιώματος σε όλο το γονιδίωμα (GWAS) για πρώτη φορά για να προσδιορίσουν 169 γενετικούς τόπους που σχετίζονται με μία ή περισσότερες ψυχαγωγικές καθιστικές συμπεριφορές, εκ των οποίων οι 145 σχετίζονταν με την παρακολούθηση τηλεόρασης, 36 σχετίζονταν με τη χρήση υπολογιστών και 4 σχετίζονταν με την οδήγηση Σχετικά, υπάρχουν 16 τοποθεσίες με επικάλυψη μεταξύ των παραπάνω δύο καθιστικών συμπεριφορών. Και η γονιδιακή λειτουργία αυτών των λόων σχετίζεται κυρίως με την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος, τη νευρωνική διάρκεια ζωής και τις οδούς μεταγωγής σήματος.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν έπειτα την ανάλυση τυχαιοποίησης Mendelian για να εξετάσουν την αύξηση στο χρόνο εξέτασης TV, τη χρήση των υπολογιστών, και εάν η οδήγηση οχημάτων είναι ένας αιτιολογικός παράγοντας κινδύνου για τη στεφανιαία νόσο. Διαπιστώθηκε ότι η χρήση υπολογιστών και καθιστικών οχημάτων οδήγησης δεν είχε σημαντική συσχέτιση με τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, και επιπλέον 1,5 ώρες με βάση τις αρχικές 2,8 ώρες παρακολούθησης του χρόνου τηλεόρασης θα αύξανε σημαντικά τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου.

Mendelian τυχαιοποιημένη ανάλυση για την αξιολόγηση της συσχέτισης μεταξύ χαλαρό καθιστική και στεφανιαία νόσο

Εν ολίγοις, η μελέτη αυτή, με βάση τα δεδομένα παρατήρησης, απέδειξε από γενετική άποψη ότι η συνεδρίαση και η παρακολούθηση τηλεόρασης για μεγάλο χρονικό διάστημα αυξάνει επίσης τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου.

Ως εκ τούτου, εκτός από την απαραίτητη εργασία, άλλες νηφάλιος χρόνος, ειδικά μετά τα γεύματα, θα πρέπει να παρακολουθήσουν λιγότερη τηλεόραση και να ασκήσει περισσότερο!